Primavera, tempo di diete e fitness, periodo ideale per rimettersi in forma.
Esiste un intero sito dedicato alla famosa e salutare dieta mediterranea, la più amata dagli italiani: dietamediterranea.it.
Al suo interno ho scovato un’interessante piramide interattiva della dieta mediterranea che rappresenta graficamente come si devono usare gli alimenti tipici di questo salutare modo di mangiare.
Alla base sono rappresentati i più consigliati da usare con frequenza, al vertice quelli da evitare il più possibile o da limitare.
Cliccando su un alimento si può accedere alle relative tabelle (in PDF) dell’Istituto Nazionale della Nutrizione.
Un modo intelligente per capire alla perfezione e in modo intuitivo le regole basilari del mangiar bene.
Bhè che dire…semplicemente fantastico!!
Con questo post hai reso felici molte donne!!
..ma forse anche motli uomini
😀
l’ho scritto, da uomo, perché m’interessava 🙂
Non c’entra con il post, volevo solo dire che la nuova grafica la trovo più bella della precedente.
Solo i caratteri non mi convincono sono un po’ piccolini (ma io ho ubuntu, forse su windows fi vede diverso) e il doppio adsense in alto.
in tutta sincerità il carattere mi sembra giusto
ciao
Va beh, scusa se ti ho detto come lo vedo io.
ciao