Piramide interattiva della dieta mediterranea

piramide_dieta_mediterranea

Primavera, tempo di diete e fitness, periodo ideale per rimettersi in forma.

Esiste un intero sito dedicato alla famosa e salutare dieta mediterranea, la più amata dagli italiani: dietamediterranea.it.

Al suo interno ho scovato un’interessante piramide interattiva della dieta mediterranea che rappresenta graficamente come si devono usare gli alimenti tipici di questo salutare modo di mangiare.

Alla base sono rappresentati i più consigliati da usare con frequenza, al vertice quelli da evitare il più possibile o da limitare.

Cliccando su un alimento si può accedere alle relative tabelle (in PDF) dell’Istituto Nazionale della Nutrizione.

Un modo intelligente per capire alla perfezione e in modo intuitivo le regole basilari del mangiar bene.


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5 Risposte a “Piramide interattiva della dieta mediterranea”

  1. Barbara dice:
    Pubblicato venerdì 27 marzo 2009 alle 10:58

    Bhè che dire…semplicemente fantastico!!

    Con questo post hai reso felici molte donne!!

    ..ma forse anche motli uomini

    😀

  2. Alberto dice:
    Pubblicato venerdì 27 marzo 2009 alle 12:40

    l’ho scritto, da uomo, perché m’interessava 🙂

  3. Il Recidivo dice:
    Pubblicato venerdì 27 marzo 2009 alle 14:23

    Non c’entra con il post, volevo solo dire che la nuova grafica la trovo più bella della precedente.
    Solo i caratteri non mi convincono sono un po’ piccolini (ma io ho ubuntu, forse su windows fi vede diverso) e il doppio adsense in alto.

  4. Alberto dice:
    Pubblicato venerdì 27 marzo 2009 alle 14:32

    in tutta sincerità il carattere mi sembra giusto

    ciao

  5. Il Recidivo dice:
    Pubblicato venerdì 27 marzo 2009 alle 20:53

    Va beh, scusa se ti ho detto come lo vedo io.

    ciao

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