Ginnastica geek


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Il sito spagnolo Estiramientos propone una serie di esercizi fisici di stretching per chi passa molto tempo al computer in ufficio.

16 esercizi da svolgere in 6 minuti con tanto di diapositiva illustrata per rimettersi in sesto in fretta.

Per chi intende un po’ di spagnolo il sito propone un’infinità di esercizi per tutti i tipi di attività e sport.

Via | Anieto2k


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